Objectifs
- Clarifier les fondamentaux d’une communication constructive et bienveillante.
- Identifier les freins et les leviers dans la communication.
- Développer sa capacité d’accueil et d’écoute des émotions.
Formation sur 1 jour.
👉Vous apprendrez tout d’abord à clarifier les fondamentaux d’une communication constructive : comment exprimer vos besoins et vos sentiments, respecter et accueillir ceux des autres pour mieux se comprendre.
👉 Un des objectifs clés est aussi d’identifier les freins qui peuvent nuire à une communication efficace, notamment les différentes postures qui peuvent nous écarter d’une écoute empathique et maintenir des blocages dans la communication.
👉Vous découvrirez en même temps quels sont les leviers à activer pour dépasser ces obstacles, en cultivant des attitudes d’écoute active.
Nous mettrons un accent particulier sur l’importance de l’écoute, notamment l’écoute des émotions. Apprendre à accueillir et comprendre les ressentis des autres, sans jugement ni précipitation, est essentiel pour créer un climat de confiance et de respect mutuel.
Vous développerez ainsi votre capacité à être attentif·ve non seulement aux mots, mais aussi aux non-dits et aux émotions qui peuvent se cacher derrière les discours.
Girascoop 